7月22日，由國際自我保健基金會、中國非處方藥物協(xié)會、北京國際和平文化基金會主辦，和苑博物館、北京和平健康發(fā)展中心承辦，中國華僑公益基金會、首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會支持的第十二屆主題為“穿越風(fēng)雨 悅愛自己”724國際自我保健日活動在京舉辦。

據(jù)了解，國際自我保健日是一個全球性的健康紀(jì)念日，由原世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會主席郭振宇博士發(fā)出倡議，將每年的7月24日定為國際自我保健日，寓意每周7天、每天24小時，人人都要關(guān)愛自己和家人的身心健康。

北京國際和平文化基金會秘書長王紅專在致辭中表示，自我保健是小話題，也是大課題，中青年群體的自我保健應(yīng)是社會共同關(guān)注的話題。

中國非處方藥物協(xié)會原會長白慧良表示，自我保健將成為衛(wèi)生系統(tǒng)的重要組成部分，人們盡早的應(yīng)用自我保健，將更大程度的提高人們的健康水平。自我保健既是每個人的權(quán)利，也是每個人的責(zé)任。

北京市紅十字會原會長、中國女醫(yī)師協(xié)會副會長、北京國際和平文化基金會特約專家韓陸表示，良好的衛(wèi)生習(xí)慣和公共衛(wèi)生意識也是自我保健的重要部分。自我保健干預(yù)可以提供一種重要的替代方案，以減輕傳統(tǒng)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生工作者的救治服務(wù)壓力。

中國僑聯(lián)公益事業(yè)管理服務(wù)中心副主任、中國華僑公益基金會監(jiān)事尹媛媛，中青年群體是推動社會快速發(fā)展的重要力量，無論是單位還是家庭都起著承前啟后的作用。希望中青年群體在為社會發(fā)展作貢獻(xiàn)的同時，也能提高自我保健的意識，熟悉科學(xué)的自我保健的方法。

北京太醫(yī)院院長陳學(xué)忠認(rèn)為，自我保健強(qiáng)調(diào)“治未病”，通過合理的飲食結(jié)構(gòu)和科學(xué)的生活方式預(yù)防、治療或改善人體各種疾病。

在“自我保健論壇”論壇中，世界衛(wèi)生組織健康教育中心顧問孫樹俠、中國非處方藥物協(xié)會副會長王偉、北京大學(xué)人民醫(yī)院藥學(xué)部原主任馮婉玉，就合理用藥、自我保健未來發(fā)展趨勢以及中青年群體如何開展科學(xué)有效的自我保健等相關(guān)問題進(jìn)行了深入的闡述與解析。

值得一提是，國際自我保健基金會、北京國際和平文化基金會、首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會三方嘉賓共同為“ISF和苑健康沙龍”揭幕。“ISF和苑健康沙龍”是由ISF國際自我保健基金會與和苑博物館及首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會共同舉辦。和苑健康沙龍將以和苑博物館所在社區(qū)為原點，逐步覆蓋周邊社區(qū)，圍繞“傳播營養(yǎng)知識，制作中華美食，學(xué)會自我保健”三大主題，開展活動，提升國民健康素養(yǎng)，讓自我保健理念深入人心，惠及大眾，助力健康中國。

本次活動由國際自我保健基金會大中華區(qū)秘書長賈佳主持，她表示：“自我保健是紐帶，匯聚愛生活，愛健康的每個人。自我保健是橋梁，讓世界人民了解中國，讓中國健康理念造福世界。

據(jù)悉，已持續(xù)十二年舉辦的“國際自我保健日”活動使更多人認(rèn)識到自我保健干預(yù)的價值和貢獻(xiàn)，以此促進(jìn)實現(xiàn)全民健康覆蓋和實現(xiàn)健康中國可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。